どんなことをするの？
まず、あなたの痛みや悩みの原因を探します。
そして、その原因となっている筋肉や関節にアプローチし、凝り固まった筋肉をゆるめ、動きの悪くなっている部分がスムーズに動くように調整していきます。
具体的には、筋肉へのアプローチはトリガーポイント(※1)療法、関節へのアプローチはモビリゼーションや背骨の矯正を行います。
また、関節を動かしながら筋肉へアプローチもしていき、あなたの「不快方向」の動きを「快方向」へ導いていきます。
(※1)トリガーポイントとは「痛みの引き金となる部分」という意味です。
疲労や筋繊維の微小な損傷が原因で筋肉の中にできるもので、痛みの元になるものです。
放置しておくと症状の悪化や慢性化、姿勢の歪みにつながります。
そのトリガーポイントをリリース（解放）していくのがトリガーポイント療法です。
人間の身体が何故いろいろな複雑な動きが出来るかというと、200を超える骨と骨どうしが300を超える関節でつながり、その関節が巧妙に動くからです。
その関節は600を超える筋肉が縮んだり伸びたりすることによって動くのです。その人間の動きの要となっている部分にアプローチして、あなたの痛みや悩みを改善していきます。
次に大事なのは、正しい姿勢や生活習慣の維持です。
せっかく身体を楽な状態にしても、姿勢や生活習慣が今のままではまた同じ状態に戻ってしまいます。原因を取り除かないと同じ事の繰り返しです。
同じ痛みを繰り返さないための正しい姿勢の確認やあなたに必要な体操やストレッチなどをご指導し、普段の生活に取り入れていただきます。
大事なのは継続です。身体に負担をかけない姿勢、生活習慣を続けること、そして普段から疲労をためない身体づくりのための定期的な身体のメンテナンスが重要なのです。
だましだましではなく、元から改善して元気な身体を取り戻しましょう。
当院ではそんなあなたの元気な身体作りのお手伝いをいたします。
また、当院へお越しいただいてからの流れは「施術のながれ」をご覧ください。
